Januar: Zdravi smo, ko zdravo jemo in se gibamo

V mesecu januarju smo posvečali posebno pozornost spoznavanju pomena zdrave prehrane in rednega gibanja za naše zdravje in dobro počutje. Skozi igro, pogovor, ustvarjalne in gibalne dejavnosti smo otrokom na njim primeren in doživljajski način približevali zdrava živila, skrb za telo ter pomen aktivnega preživljanja dneva.

Otroci so ob različnih dejavnostih raziskovali sadje in zelenjavo, utrjevali zdrave prehranjevalne navade ter se skozi gibanje sproščali in krepili svoje gibalne spretnosti. Poseben poudarek smo namenili tudi dobremu počutju, sproščanju in poslušanju lastnega telesa.

Ker pa mesec januar zdravstveno ni bil najbolj naklonjen in so bile odsotnosti zaradi bolezni pogostejše, bomo z obravnavanjem te pomembne teme nadaljevali tudi v mesecu februarju. Tako bomo še naprej spodbujali zdrave življenjske navade ter otrokom pomagali razvijati odgovoren odnos do lastnega zdravja in dobrega počutja.

Mirjam Rupar, dipl. vzg.

Comments are closed.